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Mini Shell
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<title>Les Inhalations d'Huiles Essentielles : rhumes, sinusites, bronchites - Initiation et formation en aromathérapie - Séjour et week-end relaxation détente massage aux huiles essentielles en chambre d'hôtes proche de Paris. Une idée originale de cadeau zen pour un couple d’amoureux. Initiation et formation aux plantes médicinales</title>
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<br />
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<br />
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<br />
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alt="Initiation et formation en aromathérapie - Séjour et week-end relaxation détente massage aux huiles essentielles en chambre d'hôtes proche de Paris. Une idée originale de cadeau zen pour un couple d’amoureux. Initiation et formation aux plantes médicinales" />
</p> <h2>
<a href="http://www.phytovox.fr/m/">
Initiation et formation en aromathérapie - Séjour et week-end relaxation détente massage aux huiles essentielles en chambre d'hôtes proche de Paris. Une idée originale de cadeau zen pour un couple d’amoureux. Initiation et formation aux plantes médicinales </a>
</h2>
<p>
Aromathérapie, séjour et week-end relaxation détente massage aux huiles essentielles en chambre d'hôtes proche de Paris. Une idée originale de cadeau zen pour un couple d’amoureux. Initiation et formation aux huiles essentielles et plantes médicinales, relaxation en Seine et Marne 77 </p>
</div> <p style="text-align: left; margin: 10px 5px;" class="clearfix">
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Article suivant </a>
</span>
</p>
<div class="article">
<h2>
Les Inhalations d'Huiles Essentielles : rhumes, sinusites, bronchites </h2>
<div class="article">
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<b><br>
<br>
<br>
<span style="font-size: 12pt;"><a href="http://idata.over-blog.com/2/03/65/85/Eucalyptus-Globulus.jpg" title="Afficher l'image en taille réelle"><img src="http://img.over-blog.com/480x480/2/03/65/85/Eucalyptus-Globulus.jpg" alt="" /></a>Issue de la rencontre de l'homme et des plantes aromatiques, l'inhalation est une méthode thérapeutique qui consiste à absorber par inspiration des
substances volatiles, destinées à aseptiser les voies respiratoires supérieures.</span></b>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<b> </b>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
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<br>
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<br>
<br>
<br>
C'est une technique très ancienne déjà pratiquée dans la civilisation Egyptienne Pharaonique. Depuis, elle n'a jamais cessé d'être utilisée. Aujourd'hui, les inhalations sont employées sous deux
formes : sèche et liquide.
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
<br>
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<br>
<span style="font-size: 18pt;"><span style="background-color: #00ccff;"><strong>Inhalation sèche ou liquide ?<br>
<br>
<br>
<br></strong></span></span>
</p>
<ul>
<li>
<span style="color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 14pt;">L' inhalation sèche</span></strong></span> est un mélange d'une, ou le plus souvent, de plusieurs huiles essentielles dans
un excipient approprié. Employée tel que, l'utilisateur met quelques gouttes de cette solution sur son <span style="color: #ffff00;"><strong>mouchoir</strong>,</span> plusieurs fois par jour,
ou sur son <strong><span style="color: #ffff00;">oreiller</span></strong> le soir avant de s'endormir.
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<ul>
<li>
<strong><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #00ccff;">L'inhalation liquide</span></span></strong> est aussi un mélange d'une ou de plusieurs huiles essentielles, ainsi que de
teintures végétales, mais destinée à être mélangée à de l'eau bouillante. Cette forme nécessite un appareil appelé <strong><span style="color: #ffff00;">inhalateur</span></strong> ou plus
couramment un <strong><span style="color: #ffff00;">bol</span></strong>. Lors de cette opération, l'utilisateur respire par les voies respiratoires supérieures, les principes volatils qui se
dégagent de la solution active au contact de l'eau bouillante. Cependant, ce type d'inhalation utilisant la chaleur, provoque une dilatation des voies respiratoires bienfaisante qui
<strong><span style="color: #ffff00;">interdit un contact avec un air plus froid</span></strong> qui lui entraînerait une constriction. C'est pourquoi, ces inhalations sont limitées au soir.
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
Sèche ou humide, l'inhalation fait appelle à des huiles essentielles dont les composants sont antiseptiques, facilement volatils et non irritants pour les voies respiratoires. Ce qui nécessite
des huiles essentielles de qualité aromathérapique. Plusieurs huiles essentielles sont couramment employées dans les inhalations : l'Eucalyptus, le Thym, le Pin et la Lavande.<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<strong><span style="font-size: 18pt;"><span style="background-color: #00ccff;">Quelles Huiles Essentielles utiliser ?<br>
<br>
<br></span></span></strong>
</p>
<ul>
<li>
<span style="color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Huile Essentielle d'Eucalyptus </span></strong></span>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
L'huile essentielle d'Eucalyptus, le plus souvent <em>Eucalyptus globulus</em>, est riche en composés terpéniques et notamment en monoterpènes, substances légères donc volatiles et ayant une
action antibactérienne atmosphérique importante ; c'est pourquoi, les zones marécageuses des régions chaudes, souvent malsaines, sont plantées d'Eucalyptus. De plus, le composant principal de
cette HE, l'eucalyptol, qui à lui seul représente près de 70 % de la composition générale de l'HE, est un stimulant des glandes productrices de mucus et augmente les mouvements de l'épithélium
cilié de l'arbre respiratoire. De ce fait, l'Eucalyptus aseptise les voies aériennes tout en favorisant <span style="color: #ffff00;"><strong>l'expectoration du mucus accumulé dans les
bronches</strong></span>. Cette HE est aussi <span style="color: #ffff00;"><strong>antitussive et légèrement fébrifuge.</strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<ul>
<li>
<span style="color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Huile Essentielle de Pin<br></span></strong></span>Par sa composition et sa teneur en monoterpènes, toutefois plus
importante, l'huile essentielle de Pin, <em>Pinus sylvestris</em>, se rapproche de celle d'Eucalyptus. Cependant, celle-ci ne contient pas d'eucalyptol, mais certains de ses composants ont
une action antispasmodique. Outre ses propriétés antibactériennes, cette huile essentielle est <span style="color: #ffff00;"><strong>antispasmodique et stimulante des glandes
surrénales</strong></span>, ce qui a pour effet de <strong><span style="color: #ffff00;">stimuler la défense immunitaire</span></strong> de l'organisme.
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
<br>
</p>
<ul>
<li>
<span style="color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 14pt;">L'Huile Essentielle de Thym<br></span></strong></span>L'HE de Thym est souvent employée. Celle-ci peut être issue de
plusieurs espèces, comme <em>Thymus capitis</em>, communément appelé Thym rouge ou Origan d'Espagne, ou <em>Thymus vulgaris</em>, le Thym commun des garrigues provençales. Toutes ces espèces,
n'ont pas la même composition chimique, mais toutes sont riches en composants phénoliques et notamment en thymol et en carvacrol. Ces molécules sont des antibactériens et des antifongiques
très puissants. Leur action s'étend sur un grand nombre de germe et sur beaucoup de champignons pathogènes. De plus, ils ont une action <span style=
"color: #ffff00;"><strong>spasmolytique</strong></span> et <span style="color: #ffff00;"><strong>calme les inflammations.</strong></span>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<ul>
<li>
<span style="color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Huile Essentielle de Lavande<br></span></strong></span>Sous l'appellation huile essentielle de Lavande, un certain nombre
d'espèces de Lavande sont utilisées. Mais toutes ces espèces n'ont pas la même composition chimique et pas la même valeur thérapeutique. Dans le cas d'inhalation, la Lavande vraie,
<em>Lavandula angustifolia</em>, est l'HE qui sera la plus appropriée. C'est une huile essentielle riche en monoterpénols et en esters terpéniques. Ces composants sont <strong><span style=
"color: #ffff00;">antiseptiques</span></strong> mais aussi <strong><span style="color: #ffff00;">adoucissants</span></strong> et <strong><span style=
"color: #ffff00;">antispasmodiques.</span></strong>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<ul>
<li>
<span style="color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Huile Essentielle de Menthe<br></span></strong></span>Certaines formules d'inhalations utilisent aussi le menthol, cette
molécule a une action anesthésiante, <strong><span style="color: #ffff00;">antibactérienne</span></strong> et <strong><span style="color: #ffff00;">anti-inflammatoire</span></strong>, mais à
hautes doses ou chez des sujets sensibles, elle <span style="color: #ffff00;"><strong>peut aussi provoquer des troubles respiratoires</strong></span>. Dans tout les cas, <strong><span style=
"color: #ffff00;">le menthol est interdit chez les enfants au moins jusqu'à l'âge de cinq ans</span></strong>. L'HE de menthe, Mentha piperita, riche en menthol est souvent plus intéressante.
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
<br>
<br>
<em><strong><span style="font-size: 12pt;">Qu'elle soit sèche, plus facilement utilisable, ou humide, l'inhalation est une excellente thérapeutique des affections respiratoires, allant du rhume
banal à la bronchite, en passant par la sinusite. Peu onéreux, c'est un médicament hivernal digne de figurer dans toutes les armoires à pharmacie.</span></strong></em>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
<br>
<a href="http://esprit-nature.over-blog.com/article-23038796.html"><span style="font-size: 12pt;">Se prémunir contre l'hiver </span></a><span style="font-size: 12pt;"> <br>
<br></span><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;"><a href=
"http://esprit-nature.over-blog.com/article-22465594.html"><span style="font-size: 12pt;">Plus sur les huiles essentielles<br></span></a><br class="_mce_marker"></span></span><br>
</p>
<p style="text-align: justify;">
Alain TESSIER
</p>
<p style="text-align: justify;">
Ethnobotaniste
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;"><b><a title="null" href=
"http://www.phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste--686387.html"><span style="font-size: 10pt;"><b>Programme des formations et
initiations</b></span></a></b></span><br>
<br>
<br>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p> </div>
<p class="subtitle">
Publié le 05/12/2008 à 15h53 dans Articles Phyto-Aroma(thérapie) </p>
</div>
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