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<title>Les plantes et la vitamine C - Initiation et formation en aromathérapie - Séjour et week-end relaxation détente massage aux huiles essentielles en chambre d'hôtes proche de Paris. Une idée originale de cadeau zen pour un couple d’amoureux. Initiation et formation aux plantes médicinales</title>
<meta name="description" content="L'homme doit impérativementingérer la vitamine C régulièrement dans son alimentationLa presque totalité des espèces animales est capable d'effectuer la synthèse de l'acide ascorbique : l'homme,… Hébergé par Overblog" />
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					<div class="column_content">
																										<div  id="header" >
				<div id="top">
			
  <p style="text-align: center;">
    <img height="275" width="950" src="http://img.over-blog.com/900x275/2/03/65/85/phytovox3.jpg" alt="Aromathérapie" title="Aromathérapie" class="noAlign" style=
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  </p>

  
		<div class="clear"></div>
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																										<div>
	<div class="article" id="articleSeul">
		<div class="option beforeArticle">
			
				<div class="date">
			<span class="text">Mercredi 14 janvier 2009</span>
							<span class="dow">3</span>
				<span class="day">14</span>
				<span class="month"><span class="separator">/</span>01</span>
				<span class="year"><span class="separator">/</span>2009</span>
				<span class="hour">17:53</span>
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			</div>
				<div class="divTitreArticle">
			<h2>
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					title="Les plantes et la vitamine C">
					Les plantes et la vitamine C				</a>
			</h2>
		</div>
		<div class="contenuArticle">
			<p style="text-align: center;">
    <br>
    <br>
    <br>
    <span style="color: #333333;"><span style="background-color: #ffff99;"><span style="font-size: 18pt;"><em><br>
    &nbsp;L'homme doit impérativement&nbsp;ingérer la vitamine C régulièrement dans son alimentation&nbsp;</em><br>
    <br>
    <br></span></span></span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <em><span style="font-size: 14pt;"><br>
    <br>
    La presque totalité des espèces animales est capable d'effectuer la synthèse de l'acide ascorbique : l'homme, les primates et quelques autres espèces ont, au cours de l'évolution, perdu l'enzyme
    nécessaire à sa biosynthèse. De plus, comme les autres vitamines hydrosolubles, la vitamine C n'est pas stockée dans l'organisme. C'est pourquoi l'homme doit impérativement en ingérer
    régulièrement dans son alimentation.<br>
    <br>
    <br>
    <br></span></em>
  </p>
<img height="150" width="150" src="http://img.over-blog.com/150x150/2/03/65/85/Kiwi.jpg" alt="L'acide ascorbique joue un r&#xF4;le important dans le m&#xE9;tabolisme des acides amin&#xE9;s" title="L'acide ascorbique joue un r&#xF4;le important dans le m&#xE9;tabolisme des acides amin&#xE9;s" class=" CtreTexte" style="margin: 0px auto; border: #000 0px solid;"/>
<br>
  <br>
  <br>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <span style="color: #333333;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="background-color: #ffff99;">Acide ascorbique lévogyre ou dextrogyre ?<br></span></span></span><br>
    <br>
  </p>
  <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none">
    <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;">Il existe deux acides ascorbiques ayant la même formule chimique mais une disposition spatiale différente. Le
    composé lévogyre est naturel et appelé</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">vitamine C, ou acide
    oxo-3 L-gulofuranolactone. L’autre composé est qualifié de dextrogyre.<br>
    <br>
    <br>
    <span style="color: #ffff99;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #ffff99;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Se</strong></span></span>ule la forme lévogyre présente
    une activité vitaminique</strong></span>.</span></span></span></span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <span style="color: #333333;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="background-color: #ffff99;">Les actions de la vitamine C</span></span></span><br>
    <br>
    <br>
    <span style="color: #ccffff;">En présence de cuivre ou de fer, l'acide ascorbique favorise la formation de radicaux superoxyde et exerce un effet pro-oxydant. Elle favorise l'absorption digestive
    du fer non héminique en transformant le fer ferrique en fer ferreux et peut-être en chélatant le fer ferrique.</span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <span style="color: #ccffcc;">La vitamine C est absorbée essentiellement au niveau du duodénum et du jéjunum proximal. Son absorption est rapide, dépendante du sodium et peut être inhibée par des
    analogues structuraux. A fortes doses, l'aspirine diminue l'absorption digestive de la vitamine C. Helicobacter pylori interviendrait également comme facteur inhibiteur de la vitamine C. Des
    études récentes ont en effet montré que cette bactérie diminuait l'absorption gastrique d'acide ascorbique, forme active anti-oxydante de la vitamine C.</span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="color: #ccffff;">Les tissus les plus riches en vitamine C sont le cortex surrénal et l'hypophyse et, à moindre degré, le foie, le muscle et la cornée. Les leucocytes sont aussi très
    riches en vitamine C, ils en contiennent 80 fois plus que le plasma. Dans le plasma, l'acide ascorbique est lié réversiblement à l'albumine. L'insuline favoriserait la pénétration intracellulaire
    de l'acide ascorbique.</span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="color: #ccffcc;">L'acide ascorbique joue un rôle important dans le métabolisme des acides aminés, elle catalyse l'hydroxylation de la proline et de la lysine en hydroxyproline et
    hydroxylysine, constituants normaux du collagène. Le collagène forme 30% de la totalité des protéines de l'organisme et entre dans la composition de la peau, de l'os, des dents, du cartilage. De
    ce fait, elle participe à l'<strong><span style="font-size: 12pt;">ossification</span></strong>, au <strong><span style="font-size: 12pt;">développement des dents</span></strong> et à la
    <strong><span style="font-size: 12pt;">réparation tissulaire</span></strong>. La vitamine C est aussi un activateur de la delta 6 désaturase, enzyme intervenant dans le métabolisme des acides
    gras.</span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="color: #ccffff;">Agissant sur la ß-dopamine hydroxylase, l'acide ascorbique participe à l'hydroxylation de la dopamine en noradrénaline et est nécessaire à la synthèse des hormones
    stéroïdes.</span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="color: #ccffcc;">La vitamine C joue aussi un rôle protecteur sur la peroxydation lipidique en régénérant la vitamine E qui est le principal anti-oxydant membranaire et s'oppose à la
    formation des nitrosamines mutagènes. C'est également un facteur <strong><span style="font-size: 12pt;">anti-infectieux</span></strong>, <strong><span style=
    "font-size: 12pt;">antitoxique</span></strong> et <strong>antiallergique</strong>, elle stimule la <strong><span style="font-size: 12pt;">phagocytose</span></strong> en accroissant l'activité et
    la mobilité chimiotactique des globules blancs neutrophiles et macrophages, participe au bon fonctionnement des cellules réticulaires du thymus et assure en partie la synthèse de
    l'interféron.</span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="color: #ccffff;">La vitamine C diminue la perméabilité capillaire, inhibe l'agrégation plaquettaire et s'oppose à la formation des métabolites du cholestérol.<br></span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <br>
    <br>
    
<img height="150" width="150" src="http://img.over-blog.com/150x150/2/03/65/85/Kiwi.jpg" alt="Le Kiwi est riche en vitamine C" title="Le Kiwi est riche en vitamine C" class=" CtreTexte" style=" border: 0px solid #000; margin: 0px auto"/>
<br>
    <br>
    <br>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <strong><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff99;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #c0c0c0;"><span style="color: #333333;">Les plantes riches en
    vitamine C</span><br></span><br></span></span></span></strong>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    Les fruits, surtout les <span style="color: #c0c0c0;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffffff;"><span style="font-size: 10pt;">agrumes</span></span></span></span> et les
    légumes riches en vitamine C, contiennent des pigments végétaux qui sont essentiels à son absorption. Les bioflavonoïdes, notamment, agissent en synergie pour favoriser la biodisponibilité de
    l'acide ascorbique. Dans une étude, les auteurs ont montré qu'un extrait d'agrume naturel accroît de 35 % la biodisponibilité de la vitamine C par rapport à l'acide ascorbique administré seule.
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <br>
    <br>
    <span style="color: #ffff99;"><strong><span style="font-size: 12pt;">L'argousier :<br></span></strong></span><br>
    Les fruits d'argousier (<em>Hippophae rhamnoïdes</em> L.), riches en vitamine C (200 à 300mg/100 g), sont réputés dans le traitement des états de fatigue ou de convalescence, où ils renforcent le
    système immunitaire et exercent une action anti-oxydante. Les fruits et le jus, en stimulant le SNC, ont un effet bénéfique dans les états de stress et dans tous les cas où la personne se sent
    agressé ou physiquement affaibli.
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <strong><span style="color: #ffff99;"><span style="font-size: 12pt;">L'églantier<br></span></span></strong><br>
    Traditionnellement, les fruits de l'Eglantier (Cynorrhodons), sont employés pour leurs propriétés astringentes (Tanins) et pour leur richesse en vitamine C, jusqu'à 2 % de leurs poids secs. (Voir
    Cynorrhodons)
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <strong><span style="color: #ffff99;"><span style="font-size: 12pt;">Le pourpier<br></span></span></strong><br>
    Après la découverte de sa composition et sa richesse en acides gras polyinsaturés de type omega-3, le Pourpier (<em>Portulaca oleracea</em>) retrouve, aujourd'hui, un nouvel intérêt. Outre les
    acides gras, le Pourpier contient aussi des éléments minéraux (Fe, Ca...) et de la vitamine C (60 à 80 mg/100g).
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <span style="font-size: 12pt;"><span style="background-color: #ffff99;"><strong><span style="background-color: #ffff99;"><span style="color: #333333;">Certains fruits (Cassis, Agrumes...) et
    légumes d'usage courant (Brocoli, Fenouil, Poivron, Quinoa ou Persil) contiennent de la vitamine C.</span></span></strong></span></span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <br>
    <br>
    <span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff99;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #c0c0c0;"><span style="color: #333333;"><strong>Riches aussi en vitamine
    C</strong></span></span></span></span></span><br>
    <br>
    <br>
    <strong><span style="color: #ffff99;"><span style="font-size: 12pt;">L'orange<br></span></span></strong><br>
    Les jus d'oranges ou de citrons (environ 30 % du poids du fruit), contiennent des acides organiques, des éléments minéraux (calcium, magnésium, sodium), de la pectine, des flavonoïdes et des
    caroténoïdes. Sa teneur en vitamine C est assez importante puisque 100 g de fruits en contiennent 40 à 60 mg.
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <strong><span style="color: #ffff99;"><span style="font-size: 12pt;">Le kiwi<br></span></span></strong><br>
    Sur un plan nutritionnel, le kiwi fruit est exceptionnel. Très riche en vitamine C (94 mg / 100 g), environ le double de ce qu'apporte une orange. Un seul kiwi de 75 g couvre presque la totalité
    des besoins quotidiens conseillés de vitamine C, soit 80 mg pour un adulte et 60 mg pour un enfant. De plus, les acides organiques présents en quantité assez importante favorisent la bonne
    conservation et l'assimilation de la vitamine C. D'autres vitamines, comme la vitamine E, antioxydante, la vitamine B12 et PP, ainsi que des carotènes, précurseur de la vitamine A, font du kiwi
    un des fruits les plus riche en vitamines.
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <strong><span style="color: #ffff99;"><span style="font-size: 12pt;">L'oignon<br></span></span></strong><br>
    Bien qu'il soit souvent consommé en quantités modérés - notamment lorsqu'il est utilisé comme condiment - l'oignon possède de réelles qualités nutritionnelles : il peut fournir des quantités
    appréciables de vitamine C, et de «facteur vitaminique P», de nombreux minéraux et oligo-éléments (notamment du sélénium, aux propriétés immunitaires et anti-oxydantes reconnues). Et tout ceci,
    avec un apport calorique modéré (ce qui est apprécié aujourd'hui !).
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #ffff00;">Ces végétaux, aideront les organismes fragiles à traverser l'hiver<br>
    sans trop de dommages.<br></span></strong></span>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    <br>
    <br>
    Alain TESSIER
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    Ethnobotaniste<br>
    <span style="font-size: 10pt;"><b><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste--686387.html"><span style="font-size: 10pt;"><b>Programme
    des&nbsp;formations et initiations</b></span></a></b></span><br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <a href="http://esprit-nature.over-blog.com/article-25476797.html"><em>Pour passer un bon hiver</em></a>
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="TEXT-ALIGN: justify">
    &nbsp;
  </p>			<div class="clear center"></div>
		</div>
		<div class="option afterArticle">
			
							<span class="publishedBy">
								Par Esprit Nature			</span>
										<span class="topic">
								    <span class="separator">-</span>
				Publié dans :				<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551179.html" title="Articles Phyto-Aroma(thérapie)" class="linkTopic">Articles Phyto-Aroma(thérapie)</a>
			</span>
			
											    <span class="separator">-</span>
						<span class="community">Communauté :				<a href="http://www.over-blog.com/com-1050652179/Femmes_zen_et_naturelles.html" title="Femmes zen et naturelles !" target="_blank" class="linkCommunity">Femmes zen et naturelles !</a>
			</span>
			
						<br/>
												
					<span class="spanAddComment">
								<a	href="http://ann.over-blog.com/ajout-commentaire.php?ref=1350171&ref_article=26770458"
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		<div class="divTitreArticle"><h2>
  ▼▼ Cliquez ▼▼

  
</h2></div>
			<div class="contenuArticle">
  <a href="http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Rencontres__avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html" target="_blank"></a>
  <p style="text-align: left;">
    &nbsp;
  </p>
  <div style="text-align: left;">
    &nbsp;
  </div>
  <div>
    <table style="width: 530px; height: 195px;" border="0">
      <tbody>
        <tr>
          <td colspan="3">
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            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
            <br>
          </td>
          <td>
            <p style="text-align: left;">
              <span style="color: #d53a29;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #d53a29;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="color: #d53a29;"><span style=
              "font-size: 10pt;"><em><strong>Yves GHISLAIN<br></strong>"Esprit Nature"</em></span></span><br></em></span></span></span></span>&nbsp;
            </p>
          </td>
        </tr>
        <tr>
          <td colspan="4">
            <p style="text-align: left;">
              <span style="color: #d53a29;"><strong><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #d53a29;"><strong><em><span style="font-size: 10pt;"><a href=
              "http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Rencontres__avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html" target="_blank"><strong><em>
<img width="390" src="http://img.over-blog.com/390x143/2/03/65/85/Initiation-aromatherapie.jpg" alt="Formation et initiation &#xE0; l'usage des plantes m&#xE9;dicinales et des huiles essentielles" height="143" style="margin: 0px; border: #000 0px solid;" title="Formation et initiation &#xE0; l'usage des plantes m&#xE9;dicinales et des huiles essentielles" class="DrteTexte"/>
</em></strong></a></span></em></strong></span><br>
              <br>
              <br>
              <br>
              Alain TESSIER&nbsp;</span></em></strong>&nbsp;<strong><em><span style="font-size: 10pt;">&nbsp;</span></em></strong></span>
            </p>
            <p style="text-align: left;">
              <span style="font-size: 10pt;"><em><span style="color: #e72c17;"><strong>&nbsp;</strong>"Esprit Nature"&nbsp;</span></em></span><br>
              <strong><em><span style="font-size: 10pt;"><br>
              <br></span></em></strong>
            </p>
            <p style="text-align: right;">
              <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;<span style="color: #d53a29;"><span style="color: #000000;">&nbsp;</span></span></strong></em><br></span>
            </p>
          </td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
  </div><br>
  &nbsp;<br>
  <br>
  <br>

  
<div class="clear"></div></div>
			<div class="option afterArticle"></div>
	</div>
																																					</div>
				</div>
							<div id="cl_1_1" class="cl">
					<div class="column_content">
																										<div class="box pub box0">
	
	<div class="box-titre">
		<h2>
			<span></span>
		</h2>
	</div>
	<div id="pda_5663d2a1636db83b6d96c952783ab77b" class="box-content center pub reloads" style="text-align: center;">
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		<div class="box-footer"><h2><span>&nbsp;</span></h2></div>
</div>
																																		<div class="box pages box1" >
	<div class="box-titre"><h2><span>Détente campagne proche PARIS </span></h2></div>
	<div class="box-content">
		<ul>
					<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Les_SEJOURS_Massage_DETENTEBIENETRE_proche_de_Paris_en_chambre_dhotes-686358.html" title="Les SEJOURS Massage DETENTE/BIEN-ETRE proche de Paris en chambre d'hôtes">
					Les SEJOURS Massage DETENTE/BIEN-ETRE proche de Paris en chambre d'hôtes				</a>
			</li>
					<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Lieu_ZEN_Le_Gite_du_Tau_Chambre_dhotes_dans_la_campagne_de_Paris-680676.html" title="Lieu ZEN : "Le Gîte du Tau" Chambre d'hôtes dans la campagne de Paris">
					Lieu ZEN : "Le Gîte du Tau" Chambre d'hôtes dans la campagne de Paris				</a>
			</li>
					<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Initiation_au_MASSAGE_DETENTEBIENETRE_en_couple-709836.html" title="Initiation au MASSAGE DETENTE/BIEN-ETRE en couple">
					Initiation au MASSAGE DETENTE/BIEN-ETRE en couple				</a>
			</li>
				</ul>
	</div>
	<div class="box-footer"><h2><span>&nbsp;</span></h2></div> 
</div>
																																		<div class="box pages box2" >
	<div class="box-titre"><h2><span>* Botanique et Phyto-Aroma</span></h2></div>
	<div class="box-content">
		<ul>
					<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html" title="Rencontres ... avec Alain TESSIER (Ethnobotaniste)">
					Rencontres ... avec Alain TESSIER (Ethnobotaniste)				</a>
			</li>
					<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Yves_GHISLAIN_Praticien_de_Sante-710001.html" title="Rencontres ... avec Yves GHISLAIN (Praticien de Santé)">
					Rencontres ... avec Yves GHISLAIN (Praticien de Santé)				</a>
			</li>
					<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/pages/A_lire_Plantes_medicinales_et_petit_traite_sur_lorigine_des_noms_vegetaux_Alain_Tessier-686406.html" title="A lire : Plantes médicinales et petit traité sur l'origine des noms végétaux (Alain Tessier)">
					A lire : Plantes médicinales et petit traité sur l'origine des noms végétaux (Alain Tessier)				</a>
			</li>
				</ul>
	</div>
	<div class="box-footer"><h2><span>&nbsp;</span></h2></div> 
</div>
																																		<div class="box pages box3" >
	<div class="box-titre"><h2><span>Consultations proche de Paris</span></h2></div>
	<div class="box-content">
		<ul>
					<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/pages/RELAXATION_Detente_proche_de_Coulommiers_Consultation_en_PHYTOAROMATHERAPIE_et_MASSAGE_detentebienetre-728931.html" title="RELAXATION - Détente proche de Coulommiers - Consultation en PHYTO-AROMATHERAPIE et MASSAGE détente/bien-être">
					RELAXATION - Détente proche de Coulommiers - Consultation en PHYTO-AROMATHERAPIE et MASSAGE détente/bien-être				</a>
			</li>
				</ul>
	</div>
	<div class="box-footer"><h2><span>&nbsp;</span></h2></div> 
</div>
																																		<div class="box categorie  box4" >
	<div class="box-titre"><h2><span>Articles classés</span></h2></div>
	<div class="box-content">
		<ul>
								<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551433.html">Qui sommes nous ?</a>
								(3)
							</li>
											<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551179.html">Articles Phyto-Aroma(thérapie)</a>
								(60)
							</li>
											<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551185.html">Séjours détente</a>
								(1)
							</li>
											<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551184.html">Formation en Phyto-Aroma</a>
								(10)
							</li>
																<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551181.html">Evenements "ESPRIT NATURE"</a>
								(7)
							</li>
											<li>
				<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10558402.html">Evenements " Terre des Plantes"</a>
								(3)
							</li>
							</ul>
	</div>
	<div class="box-footer"><h2><span>&nbsp;</span></h2></div>
</div>
																																		<div class="box text box5" >
	<div class="box-titre"><h2><span>Recherche</span></h2></div>
	<div class="box-content">
		  	
  <span style="color: #ff0000;"><strong><a onclick="window.open(this, '', ''); return false;" href="http://search.freefind.com/find.html?id=35116184"><span style="font-size: 14pt;"><span style=
  "color: #f10d6d;">Rechercher sur ce blog</span></span></a><br></strong></span><a href="http://search.freefind.com/siteindex.html?si=35116184">index</a> <a href=
  "http://search.freefind.com/find.html?id=35116184&amp;m=0&amp;p=0">site map</a>

  
	</div>
	<div class="box-footer"><h2><span>&nbsp;</span></h2></div> 
</div>
																																		<div class="box text box6" >
	<div class="box-titre"><h2><span>Les plus consultés</span></h2></div>
	<div class="box-content">
		  	
  <table class="MsoNormalTable" style=
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        <td style="background-color: transparent; width: 309pt; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; border: #dddedd 1pt solid; padding: 2.25pt;" width="455">
          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-25476797.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Les Inhalations d'Huiles Essentielles : rhumes, sinusites, bronchites…</span></b></a></span>
          </p>
        </td>
      </tr>
      <tr style="mso-yfti-irow: 1;">
        <td style=
        "border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
        width="455">
          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-27991702.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Coupe faim - Maigrir et perdre du ventre - Pour un ventre plat grâce…</span></b></a></span>
          </p>
        </td>
      </tr>
      <tr style="mso-yfti-irow: 2;">
        <td style=
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        width="455">
          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-26978387.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Plantes et virus : Grippe – Influenza A et B - Herpès (HSV 1) -…</span></b></a></span>
          </p>
        </td>
      </tr>
      <tr style="mso-yfti-irow: 3;">
        <td style=
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          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-27533576.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">HERPES LABIAL ou bouton de fièvre : les plantes et huiles…</span></b></a></span>
          </p>
        </td>
      </tr>
      <tr style="mso-yfti-irow: 4;">
        <td style=
        "border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
        width="455">
          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-36633614.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">L'ARBRE A THE (Méléleuca Alternifolia) : Acné, mycoses, plaies,…</span></b></a></span>
          </p>
        </td>
      </tr>
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        <td style=
        "border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
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          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-26410800.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Le sel : foulure, entorse, plaie variqueuse, eczémas, sinus, relaxant…</span></b></a></span>
          </p>
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      <tr style="mso-yfti-irow: 6;">
        <td style=
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          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-27481232.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Précaution : Huile Essentielle pour femme enceinte ou allaitante -…</span></b></a></span>
          </p>
        </td>
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      <tr style="mso-yfti-irow: 7;">
        <td style=
        "border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
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          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-29099147.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Surcharge pondérale et rétention d'eau - Oedème - élimination…</span></b></a></span>
          </p>
        </td>
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      <tr style="mso-yfti-irow: 8;">
        <td style=
        "border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
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          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href=
            "http://www.phytovox.fr/article-les-champignons-38975786.html"><b><span style="color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Les champignons : antibiotique, antibactérien,
            antiviral,…</span></b></a></span>
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          <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
            <span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-29246681.html"><b><span style=
            "color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Pathologies gastro-duodénales (Helicobacter pylori) et Phytothérapie…</span></b></a></span>
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  <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
    <span style="font-family: Times New Roman; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>

  
	</div>
	<div class="box-footer"><h2><span>&nbsp;</span></h2></div> 
</div>
																																		<div class="box lien box7" >
	<div class="box-titre"><h2><span>Nous apprécions</span></h2></div>
	<div class="box-content">
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					<li><a href="http://laboratoiresaintevictoire.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Laboratoire Sainte Victoire : Plantes aromatiques et médicinales">Laboratoire Sainte Victoire : Plantes aromatiques et médicinales</a></li>
					<li><a href="http://www.plante-sante.net/formation-plantes-medicinales/" onclick="window.open(this); return false;" title="Trouvez la réponse naturelle à vos problèmes de sante : plante-sante.net">Trouvez la réponse naturelle à vos problèmes de sante : plante-sante.net</a></li>
					<li><a href="http://www.lafermedumelilot.fr" onclick="window.open(this); return false;" title="La Ferme du Mélilot">La Ferme du Mélilot</a></li>
					<li><a href="http://biomoove.e-monsite.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Bio Moove : la mouvance bio dans le sud-est">Bio Moove : la mouvance bio dans le sud-est</a></li>
					<li><a href="http://www.liensetlieux.com" onclick="window.open(this); return false;" title="Traditions...Bien-Etre...Art et Créations">Traditions...Bien-Etre...Art et Créations</a></li>
					<li><a href="http://www.gite-du-tau.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Séjours détente proche de Paris">Séjours détente proche de Paris</a></li>
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					<li><a href="http://pagesperso-orange.fr/terre.des.plantes/" onclick="window.open(this); return false;" title="Association nantaise "Terre des Plantes"">Association nantaise "Terre des Plantes"</a></li>
					<li><a href="http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Quand_les_aromes_conduisent_a_lecriture__Chatou__Y-733180.html" onclick="window.open(this); return false;" title="Quand les arômes conduisent à l’écriture">Quand les arômes conduisent à l’écriture</a></li>
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	</div>
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  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>

  
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																										<div   id="footer" >
	
  <p style="text-align: center;">
    <a href="http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Les_SEJOURS_Massage_DETENTEBIENETRE_proche_de_Paris_en_chambre_dhotes-686358.html"><span style="color: #ff9900;"><strong><span style=
    "COLOR: #ff6600"><span style="font-size: 12pt;">Séjour massage</span></span> «détente relaxation bien-être&nbsp;</strong><strong>aux huiles essentielles</strong><strong>» en couple<br>
    &nbsp;ou en famille &nbsp;&nbsp;proche de Paris pour le week-end ou la semaine</strong></span></a><span style="color: #ff9900;"><strong>.</strong><br></span><a href=
    "http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Les_SEJOURS_Massage_DETENTEBIENETRE_proche_de_Paris_en_chambre_dhotes-686358.html"><span style="color: #ff9900;"><strong>Une idée originale de cadeau zen
    à partager à deux</strong> <strong>ou en amoureux</strong> <strong>en chambre d’hôtes<br>
    &nbsp;ou en gite en Ile de France</strong></span></a><strong><span style="color: #ff9900;"><span style="color: #ff9900;">&nbsp;</span><a href=
    "http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Les_SEJOURS_Massage_DETENTEBIENETRE_proche_de_Paris_en_chambre_dhotes-686358.html"><span style="color: #ff9900;">(relaxation 77 et relaxation sophrologie
    en Seine et Marne).</span></a><br>
    <span style="color: #ff9900;">&nbsp;Alimentation saine et naturelle avec en partie des produits biologiques</span></span></strong>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <strong><span style="color: #ff9900;"><a href="http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Rencontres_avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html"><strong><span style="COLOR: #ff9900"><span style=
    "FONT-SIZE: 12pt"><span style="color: #ff6600;">Initiation et formation en aromathérapie</span></span> et plantes médicinales par Alain TESSIER</span></strong>&nbsp;</a></span></strong>
  </p>
  <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
    <strong><span style="color: #ff9900;">E</span></strong><a href="http://esprit-nature.over-blog.com"><span style="color: #ff9900;"><strong>sprit-nature</strong></span></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
  </p>

  
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