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<title>Phytothérapie : surcharges pondérales et troubles nerveux - Initiation et formation en aromathérapie - Séjour et week-end relaxation détente massage aux huiles essentielles en chambre d'hôtes proche de Paris. Une idée originale de cadeau zen pour un couple d’amoureux. Initiation et formation aux plantes médicinales</title>
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<p style="text-align: center;">
<img height="275" width="950" src="http://img.over-blog.com/900x275/2/03/65/85/phytovox3.jpg" alt="Aromathérapie" title="Aromathérapie" class="noAlign" style=
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</p>
<div class="clear"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="clear"></div>
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<div class="column_content">
<div>
<div class="article" id="articleSeul" itemscope itemtype="http://schema.org/BlogPosting">
<div class="option beforeArticle">
<div class="date">
<span class="text">Vendredi 13 mars 2009</span>
<span class="dow">5</span>
<span class="day">13</span>
<span class="month"><span class="separator">/</span>03</span>
<span class="litteralMonth"><span class="separator">/</span>Mars</span>
<span class="year"><span class="separator">/</span>2009</span> <span class="hour">17:53</span>
</div>
</div>
<div class="divTitreArticle">
<h2>
<a href="http://www.phytovox.fr/article-28972255.html"
class="titreArticle"
title="Phytothérapie : surcharges pondérales et troubles nerveux">
Phytothérapie : surcharges pondérales et troubles nerveux </a>
</h2>
</div>
<div class="contenuArticle">
<p>
</p>
<p>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><strong><span style="color: #acaeab;">Les troubles du sommeil, du rythme cardiaque et de pression artérielle</span></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #339966;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #acaeab;"> , de la perception de la douleur, des capacités
d'apprentissage, de l'attention et la mémoire, de la migraine, des troubles du comportement alimentaire ou sexuel, de l’agressivité exacerbée, d'état dépressif <span style=
"mso-spacerun: yes;"> ou de</span> dépression : des réponses avec la phytothérapie<br></span></span></span></strong></span>
</p>
<p>
</p>
<p style="text-align: center;">
<span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #99ccff;"><span style="font-size: 24pt;"><strong>Surcharge pondérale et Phytothérapie</strong></span><br></span></span>
</p>
<p>
</p>
<p style="text-align: center;">
<span style="font-size: 14pt;"><strong>Manger pour combler un vide<br>
Manger pour se protéger<br>
<br>
<br>
<br>
<br></strong></span><br>
<strong><span style="font-size: 12pt;">Pressions au travail, tensions au foyer,<br></span></strong>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
<span style="color: #99ccff;"><strong><span style="color: #ccffcc;">les sources de troubles physiologiques ne manquent pas et chacun y fait face à sa manière. L'alimentation sert alors de
réconfort ! Limiter la nourriture dans le cadre d'un régime amincissant, sans envisager de traiter la cause de ses perturbations, paraît absurde. Par sa composition complexe, le végétal ne
répond pas seulement à un effet "symptomatique" mais à une vision holistique du malade. Seuls êtres vivants à être enracinés, les végétaux, alliant terrestre et céleste offrent leurs potentiels
de vie à notre fonctionnement physiologique et émotionnel ; les deux étant intimement lié.</span></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="color: #99ccff;"><strong><span style="color: #ccffcc;"> </span></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="color: #99ccff;"><strong><span style="color: #ccffcc;">Dans une consultation de surcharge pondérale, la "Phyto-aromathérapie", l'usage médicinal des plantes, pratiqué par un
"auscultant" (ausculter et écouter ont la même étymologie : <em>auscultare</em>) s'inscrit dans la vision holistique de la médecine.</span></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: center;">
<br>
<br>
<span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #99ccff;"><span style="font-size: 24pt;">Les plantes des troubles
nerveux</span></span><br></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
<br>
</p>
<p style="text-align: justify;">
Dans ces troubles, deux neuromédiateurs jouent un rôle essentiel, la sérotonine et la dopamine.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;">La sérotonine :<br></span></span></span></strong><br>
Synthétisée à partir du tryptophane, la sérotonine est un neuromédiateur lié aux <span style="color: #ffff00;"><span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">troubles de
l'humeur</span></span> <span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;">et du comportement.<br></span></span></span>Elle intervient dans de multiples fonctions : <span style=
"font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;">alternance de veille et de sommeil, le comportement sexuel et la prise alimentaire ainsi que sur le rythme cardiaque, la perception de la douleur,
la température corporelle, ou encore les capacités d'apprentissage, l'attention et la mémoire</span></span>. Lorsque certains circuits de neurones libérant la sérotonine fonctionnent
anormalement, des troubles apparaissent : <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">migraine, trouble du comportement alimentaire ou sexuel, agressivité exacerbée ou état
dépressif.</span></span> Une baisse de sérotonine peut entraîner un état dépressif ; à l'inverse, les inhibiteurs de la recapture, qui augmentent la concentration extracellulaire en sérotonine,
combattent les états dépressifs. (1)
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;">La dopamine :</span><br></span></span></strong><br>
Synthétisée à partir de la tyrosine, la dopamine est associée au comportement, en créant un terrain favorable au <span style="color: #ffffff;"><span style="font-size: 10pt;">désir et au
plaisir.</span></span> Le taux de ce neurotransmetteur est faible dans les cas de <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">dépressions</span></span>, ce qui se traduit par une
<span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;">diminution de l'activité et de la motivation</span></span>.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Pour augmenter le taux de sérotonine, il suffit d'augmenter celui des précurseurs, en l'occurrence la 5-HTP ou tryptophane (oeufs, lentilles, petit épeautre...).
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: #99ccff;">Griffonia simplicifolia</span></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Elle contient un précurseur de la <span style="color: #ff0000;"><strong>sérotonine</strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Le <em>Griffonia simplicifolia</em> est une plante ligneuse de la taille d'un caféier qui pousse dans les zones tropicales d'Afrique, en particulier le long des côtes de l'Afrique de l'ouest et
au Ghana. Elle appartient à la famille des Fabaceae ex Leguminosae. Ce sont les graines, récoltées à maturité, qui contiennent le 5-hydroxy-tryptophane (5-htp), une seule graine contient
entre 3 et 7 % de cette molécule. Des études ont montré que le 5-HTP est non seulement un <span style="color: #ffcc00;"><span style="color: #ffcc00;"><span style=
"font-size: 12pt;">antidépresseur</span></span></span> efficace, mais peut également contribuer à <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">modérer l'appétit</span></span>, un
avantage pour les personnes qui ont besoin de <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">perdre du poids</span></span>. Le <em>Griffonia simplicifolia</em> provoque moins
d'effets secondaires (bouche sèche ou diminution de la libido, que les antidépresseurs chimiques courants).
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Certains végétaux alimentaire contiennent de la dopamine comme le pourpier (Portulacca oleracea), un légume oublié, ou la banane qui contient à la fois de la <span style=
"color: #ff0000;"><strong>dopamine</strong></span> et de la <span style="color: #ff0000;"><strong>sérotonine</strong></span>. D'autres aliments inhibent la dopamine, tel est le cas de l'ail et de
l'oignon.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="color: #99ccff;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><br>
Aubépine</strong></span></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
L'aubépine (<em>Crataegus oxyacantha</em>), encore appelée « Epine blanche » est un petit arbre de 2 à 10 mètres de hauteur. Ses branches, minces, fortement épineuses, portent des
feuilles légèrement dentées comportant 3 à 7 lobes profonds. Elles sont vert brillant sur le dessus, un peu duveteuse au revers. Les fleurs aux pétales arrondies sont généralement blanches
quelquefois rosâtres et embaument la campagne verdoyante du "joli mois de mai". La floraison de l'aubépine est éphémère et les fleurs doivent être cueillies en boutons ou au tout début de
l'épanouissement. Le fruit qui apparaît vers la fin septembre est une petite drupe rouge à deux ou trois noyaux, la cenelle.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Les sommités fleuries d'aubépine contiennent des amines (<span style="color: #ff0000;"><strong>dopamine</strong></span>, <strong><span style="color: #ff0000;">sérotonine</span></strong>,
choline), des flavonoïdes et des acides phénols. Les amines et les dérivés phénoliques sont en quantité plus importante dans les extractions aqueuses. Ces formes sont plus actives, que les formes
alcooliques, dans l'action <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">sédative nerveuse et cardiaque.</span></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Les extractions aqueuses des sommités fleuries d'aubépine ont un effet <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">antispasmodique</span></span> ainsi qu'une action <span style=
"color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">sédative et hypnotique sur le système nerveux</span></span>. Elles <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">améliorent
l'endormissement de l'individu stressé, soucieux, qui n'arrive pas à trouver le sommeil.</span></span> Il commence à s'endormir, mais les battements de son propre cœur le réveil. Sa propre
existence lui fait peur !<br>
En infusion, les fleurs fraîches de l'épine blanche <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">renforcent et ralentissent les contractions cardiaques, augmentent le débit des
artères coronaires et diminuent la pression artérielle</span></span>. Ces propriétés sont principalement dues à des molécules amines et à des hétérosides flavoniques. Les fleurs fraîches ont une
teneur assez importante en ces composants mais leurs concentrations diminuent au cours du séchage.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
L'aubépine n'entraîne pas de somnolence et peut donc être prise pendant la journée.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #99ccff;"><span style="font-size: 14pt;">Passiflore</span></span></strong>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<img height="200" width="212" src="http://img.over-blog.com/212x200/2/03/65/85/Plante/Passiflore.jpg" alt="La passiflore contient de la sérotonine. Elle réduit l’anxiété, améliore le sommeil, l’hyperexcitabilité, et aide au sevrage des patients sous traitement aux benzodiazépines." title="La passiflore contient de la sérotonine. Elle réduit l’anxiété, améliore le sommeil, l’hyperexcitabilité, et aide au sevrage des patients sous traitement aux benzodiazépines." class=" GcheTexte" style="margin: 0px; border: #b61515 2px solid;"/>
Originaire d'Amérique du Sud, probablement du Pérou ou du Brésil, <em>Passiflora incarnata</em> est une plante grimpante à vrilles de 6 à 9 mètres
de longueur, acclimatée en Afrique du Nord et au sud de l'Europe. Aujourd'hui, elle est cultivée en Italie et en France où elle pousse sur les terrains secs, plutôt calcaire. Le genre
<em>Passiflora</em> compte 500 espèces réparties dans le monde. La Passiflore (<em>Passiflora cerulea</em>), utilisée comme ornementale et le fruit de la passion (<em>Passiflora edulis</em>) qui
aromatise les desserts, ne sont pas utilisés en thérapeutique.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<em>Passiflora incarnata</em> contient des alcaloïdes dérivés de la b-carboline (harmalol, harmaline et harmine), des flavonoïdes et du maltol, parmi ses principaux composants. Sur les troubles
nerveux, la passiflore agit par plusieurs mécanismes distincts. Les coumarines <span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;">diminuent l'excitabilité réflexe</span></span> au
niveau du système nerveux central. Les flavonoïdes exercent une action sédative sur le système nerveux central. Le maltol est un inhibiteur du système nerveux central et potentialise le sommeil
induit par l'hexobarbital ; permettant un <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">sommeil plus long et plus calme</span></span>. (3)
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Harmaline et harmine stimulent la production de <strong><span style="color: #ff0000;">sérotonine</span></strong>. L'harmalol exerce des propriétés agonistes du GABA. Le GABA ou acide gamma
amino-butyrique exerce une diminution de l'activité neuronale, c'est le principal neuromédiateur inhibiteur cérébral. Présent dans tout le cerveau, il régule les autres systèmes de transmission
nerveuse. Dans <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">l'anxiété</span></span>, le GABA joue un rôle prépondérant. Des études ont montré que le blocage ou la diminution de
son action inhibitrice normale provoque un état <span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;">d'anxiété, une hyperexcitabilité, des convulsions</span></span> et peut même entraîné
la mort.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Les anxiolytiques et antidépresseurs de la classe chimique des Benzodiazépines se fixent sur le complexe GABA A, et exercent une modulation positive, en facilitant l'action du GABA. En facilitant
l'action du GABA, les beta-carboline de la passiflore (<em>Passiflora incarnata</em>) diminuent l'activité neuronale et ainsi l'anxiété et l'hyperexcitabilité.(2) De ce fait, la Passiflore
peut aussi être utile dans le <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">sevrage des patients sous traitement aux Benzodiazépines</span></span>.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Des études cliniques ont montré que la Passiflore procure un <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">sommeil</span></span> équivalent au sommeil physiologique et permet aux
patients d'affronter dans de meilleures conditions les événements qui se présentent à lui. Dans la journée, on observe moins d<span style="color: #ffcc00;"><span style=
"font-size: 12pt;">'irritabilité</span></span>, moins d'<span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;">anxiété</span></span>. <em>Passiflora incarnata</em> a donc un certain intérêt
dans le traitement des perturbations nerveuses liées au stress ; de plus, elle est bien tolérée par les enfants. (3)
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #99ccff;"><span style="font-size: 14pt;"><br>
<br>
Mélisse</span></span></strong>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Les feuilles fraîches, en infusion, ou les extractions hydro-alcoolique de Mélisse (<em>Melissa</em> <em>officinalis</em>), cette Lamiaceae voisine des Menthes, possède une <span style=
"color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">activité sédative sur le système nerveux central et permet d'améliorer la qualité du sommeil</span></span>. On a montré que la Mélisse avait un
effet tranquillisant s'effectuant selon un mécanisme d'action comparable à celui obtenu avec les Benzodiazépines. Cet effet est dû à l'acide GABA, présent dans la plante. La Mélisse peut aussi
être utile dans le <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">sevrage des patients sous traitement aux Benzodiazépines.</span></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Certaines plantes médicinales retardent la métabolisation de la <span style="color: #ff0000;"><strong>sérotonine</strong></span> et de la <span style=
"color: #ff0000;"><strong>dopamine</strong></span>.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="color: #99ccff;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><br>
<br>
Millepertuis</span></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
Son nom français Millepertuis et son nom latin <em>perforatum</em> viennent du fait que la feuille semble percée de mille petits trous (<em>pertuis</em> en ancien Français), lorsqu'on la regarde
à la lumière. Très tôt on attribue au Millepertuis le pouvoir d'éloigner les esprits mauvais et certains l'appelaient même " Chasse-Diable", ou pour les esprits cultivés : <em>Fuga</em> daemonun
(fuite des démons). Des travaux récents montrent que le Millepertuis possède une action contre la <span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;">dépression,</span></span> dont les
causes sont nos propres «démons».
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
L'hypéricine, un pigment dianthrone, joue un rôle important dans l'effet antidépresseur du millepertuis. Il inhibe la monoamino-oxydase (IMAO), limitant la dégradation et la recapture de la
<span style="color: #ff0000;"><strong>sérotonine</strong></span>, de la <span style="color: #ff0000;"><strong>dopamine</strong></span> et de la noradrénaline. Cette molécule inhibe également
l'interleukine-6, une cytokine favorisant la production de cortisol, dont le taux sanguin est déjà élevé lors des dépressions. On peut supposer un effet global de normalisation des
neurotransmetteurs impliqués dans la <span style="color: #ffcc00;"><span style="font-size: 12pt;">modulation de l'humeur</span></span>.
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: center;">
Plusieurs études démontrent l'efficacité du millepertuis dans le traitement de la dépression légère à modérée par rapport à un traitement allopathique classique (immipraminique, inhibiteurs de
la <span style="color: #ff0000;"><strong>sérotonine</strong></span> (ISRS).<br>
<span style="color: #ff0000;"><strong><em><span style="font-size: 12pt;"><br>
Toutefois, le millepertuis exerce des interactions médicamenteuses avec certains traitements allopathiques. L'utilisation de Millepertuis ne doit pas se faire sans l'avis d'un thérapeute
compétant.</span></em></strong></span>
</p>
<p style="text-align: justify;">
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="color: #ccffff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Dans les troubles nerveux ou les perturbations de l'humeur, la Phytothérapie bien utilisée, peut être un apport alternatif à
un traitement chimique et un complément indispensable à un régime alimentaire de surcharge pondérale.</span></strong></span>
</p>
<p>
</p>
<p>
<br>
<br>
<br>
<br>
</p>
<p style="text-align: center;">
<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #99ccff;"><strong>Formes d'emploi et posologie</strong></span></span>
</p>
<p>
</p>
<p>
Griffonia simplicifolia : 3 à 4 gélules / jour avec un grand verre d'eau.
</p>
<p>
</p>
<p>
Aubepine : - Infusion
10 g / litre (15mn) 250 ml 2 à 3 fois / Jour
</p>
<p>
-
S.I.P.F.
2,5 ml / 2 à 3 fois / Jour
</p>
<p>
- Extrait sec aqueux
(sédatif) 1 à 2
grammes / Jour
</p>
<p>
- Extrait sec alcoolique
(antispasmodique) 1 à 2 grammes / Jour
</p>
<p>
</p>
<p>
- Extrait
fluide
1 à 4 grammes / Jour
</p>
<p>
- Macération glycériné de
J.P. 50 gouttes 3
fois par Jour
</p>
<p>
-
T.M.
50 gouttes 3 fois par Jour
</p>
<p>
Passiflore
</p>
<p>
-
Décoction*
5 grammes par tasse / 2 à 3 par jour
</p>
<p>
- Extrait sec
hydroalcoolique 0,20 à
0,3 / jour
</p>
<p>
- Extrait
fluide
1 à 3 grammes / jour
</p>
<p>
-
T.M.
100 à 200 gouttes / jour
</p>
<p>
-
S.I.P.F*
1 mesure / 3 fois par jour
</p>
<p>
-
Poudre
0,50 à 3 grammes / jour
</p>
<p>
</p>
<p>
Melisse : - Infusion de plante
fraîche 5
grammes / litre (15 mn) 500 ml / jour
</p>
<p>
- Infusion de plante
sèche 10
grammes / litre (15 mn) 500 ml / jour
</p>
<p>
- Extrait
sec
1 à 2 grammes / jour
</p>
<p>
- Extrait
fluide
1 à 5 grammes / jour
</p>
<p>
-
S.I.P.F.
2,5 ml 2 à 3 fois / jour / EAU
</p>
<p>
-
T.M.
50 à 150 gouttes / jour
</p>
<p>
-
H.E.
2 gouttes 2 à 3 fois / jour
</p>
<p>
</p>
<p>
</p>
<p>
Millepertuis · Décocté de sommités fleuries : 10 g / l ;
250 ml / jour
</p>
<p>
· Macération alcoolique
:
50 gouttes dans de l'eau 3 / jour
</p>
<p>
· Extrait sec
:
300 mg / jour
</p>
<p>
</p>
<p>
</p>
<p>
<span style="font-size: 12pt;">Alain TESSIER</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: 12pt;">Ethnobotaniste</span><br>
<span style="color: #33cccc; font-family: Tahoma; font-size: 12pt;"><span class="876061414-29092011"><span style="color: #ff0000;"><a href=
"http://www.phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html">En savoir plus sur les plantes</a></span></span></span><a href=
"http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Rencontres__avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html"><br></a>
</p>
<p>
<br>
<span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #ffff00;"><strong>Articles complémentaires :<br></strong></span></span></span><a href=
"http://esprit-nature.over-blog.com/article-27991702.html"><span style="color: #ff9900;"><strong>Coupe faim - Maigrir et perdre du ventre - Pour un ventre plat grâce aux
plantes </strong></span></a>
</p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="color: #ff6600;"><a href="http://esprit-nature.over-blog.com/article-29099147.html"><span style="color: #ff9900;"><strong>Surcharge pondérale et rétention d'eau - Oedème -
élimination urinaire</strong></span></a><br>
<span style="color: #ff6600;"><a href="http://esprit-nature.over-blog.com/article-30430139.html"><span style="color: #ff9900;"><strong>Surcharge pondérale et troubles circulatoires, jambes
lourdes, varices </strong></span></a><span style="color: #ff9900;"><strong> </strong></span><br>
<a href="http://esprit-nature.over-blog.com/article-25246281.html"><span style="color: #ff9900;"><strong>Plantes du drainage</strong></span></a><br>
<a class="titreArticle" title="Phytothérapie et cellulite" href="http://esprit-nature.over-blog.com/article-31890345.html"><span style="color: #ff9900;">Phytothérapie et
cellulite</span> </a><br></span></span>
</p>
<p>
<span style="color: #ff6600;"> </span>
</p>
<p>
</p>
<p style="text-align: center;">
<br>
BIBLIOGRAPHIE
</p>
<p>
</p>
<p>
(1) M.H. Tiébot et M. Hamon. Un agent multiple : la sérotonine. In Pour la science. N° 221. Mars 1996. pp 82-89.
</p>
<p>
</p>
<p>
(2) E. Bacon et F. Viennot. La chimie de l'anxiété. La recherche N° 238. Décembre 1991
</p>
<p>
</p>
<p>
(3) L. Girre. La Passiflore. Monographie Pharmaco-clinique. Ed P. Fabre Santé.
</p>
<p>
</p>
<p>
</p> <div class="clear center"></div>
</div>
<div class="clear"></div>
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Les troubles du sommeil, du rythme cardiaque et de ...</span>
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<h2 class="h2commentMessage" id="c">Commentaires</h2>
<div class="commentsList addEnding">
<div id="comment92757058" class="commentContainer comment1 comment_odd ">
<div class="commentMessage">
Bonjour,<br>
<br>
Moi je prends un médicament : Fibromyalgine qui contient de la Sérotonine et j'ai diminué fortement mes anti-dépresseurs. Je n'ai pas eu de dépression et je prenais ce traitement contre la
fibromyalgie. Pour moi, il est très efficace et je n'ai aucun effet secondaire. </div>
<div class="commentOption">
Commentaire n°<a href="#comment92757058" rel="nofollow">1</a>
posté par
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Parmentier </a>
le 29/11/2011 à 11h16 </div>
</div>
<div id="comment110697690" class="commentContainer comment2 comment_even ">
<div class="commentMessage">
Bonjour,<br>
Vous avez raison, parfois lorsqu'on vit un trouble nerveux, on a tendance à combler notre maladie à des nourritures. D'où on mange assez mal et on aura un surpoids. Heureusement que ces plantes
pourraient régler ce trouble. </div>
<div class="commentOption">
Commentaire n°<a href="#comment110697690" rel="nofollow">2</a>
posté par
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tarif de mutuelle </a>
le 12/02/2013 à 12h56 </div>
</div>
</div>
<div id="anchorEndComment" ></div>
<div class="option afterReactions">
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<p>
<a href="http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Rencontres__avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html" target="_blank"></a>
</p>
<p style="text-align: left;">
</p>
<div style="text-align: left;">
</div>
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<td colspan="3">
<a title="null" href="http://www.gite-du-tau.com/detente.html" target="_blank">
<img height="141" width="390" src="http://img.over-blog.com/390x141/2/03/65/85/Sejour-detente.jpg" alt="Séjour Détente avec massages aux hules essentielles en couple le week-end ou pause détente en semaine" title="Séjour Détente avec massages aux hules essentielles en couple le week-end ou pause détente en semaine" class="GcheTexte" style="margin: 0px; border: #000 0px solid;"/>
</a><a href=
"http://esprit-nature.over-blog.com/pages/Rencontres__avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html" target="_blank"></a> <br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
</td>
<td>
<p style="text-align: left;">
<span style="color: #d53a29;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #d53a29;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="color: #d53a29;"><span style=
"font-size: 10pt;"><em><strong>Yves GHISLAIN<br></strong>"Esprit Nature"</em></span></span><br></em></span></span></span></span>
</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4">
<p style="text-align: left;">
<span style="color: #d53a29;"><strong><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #d53a29;"><strong><em><span style="font-size: 10pt;"><a title="null" href=
"http://phytovox.fr/pages/Rencontres__avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html" target="_blank"><strong><em>
<img height="143" width="390" src="http://img.over-blog.com/390x143/2/03/65/85/Initiation-aromatherapie.jpg" alt="Formation et initiation à l'usage des plantes médicinales et des huiles essentielles" title="Formation et initiation à l'usage des plantes médicinales et des huiles essentielles" class="DrteTexte" style="margin: 0px; border: #000 0px solid;"/>
</em></strong></a></span></em></strong></span><br>
<br>
<br>
<br>
Alain TESSIER </span></em></strong> <strong><em><span style="font-size: 10pt;"> </span></em></strong></span>
</p>
<p style="text-align: left;">
<span style="font-size: 10pt;"><em><span style="color: #e72c17;"><strong> </strong>"Esprit Nature" </span></em></span><br>
<strong><em><span style="font-size: 10pt;"><br>
<br></span></em></strong>
</p>
<p style="text-align: right;">
<span style="font-size: 10pt;"><em><strong> <span style="color: #d53a29;"><span style="color: #000000;"> </span></span></strong></em><br></span>
</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>
<br>
<br>
<br>
<br>
</p>
<div class="clear"></div></div>
<div class="option afterArticle"></div>
</div>
</div>
</div>
<div id="cl_1_1" class="cl">
<div class="column_content">
<div class="box pub sidebar box0">
<div class="box-titre">
<h2>
<span></span>
</h2>
</div>
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</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box pages box1" >
<div class="box-titre"><h2><span>Détente campagne proche PARIS</span></h2></div>
<div class="box-content">
<ul>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Les_SEJOURS_Massage_DETENTEBIENETRE_proche_de_Paris_en_chambre_dhotes-686358.html" title="Les SEJOURS Massage DETENTE/BIEN-ETRE proche de Paris en chambre d'hôtes">
Les SEJOURS Massage DETENTE/BIEN-ETRE proche de Paris en chambre d'hôtes </a>
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Lieu_ZEN_Le_Gite_du_Tau_Chambre_dhotes_dans_la_campagne_de_Paris-680676.html" title="Lieu ZEN : "Le Gîte du Tau" Chambre d'hôtes dans la campagne de Paris">
Lieu ZEN : "Le Gîte du Tau" Chambre d'hôtes dans la campagne de Paris </a>
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Initiation_au_MASSAGE_DETENTEBIENETRE_en_couple-709836.html" title="Initiation au MASSAGE DETENTE/BIEN-ETRE en couple">
Initiation au MASSAGE DETENTE/BIEN-ETRE en couple </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box pages box2" >
<div class="box-titre"><h2><span>Botanique et Phyto-Aroma</span></h2></div>
<div class="box-content">
<ul>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html" title="Rencontres ... avec Alain TESSIER (Ethnobotaniste)">
Rencontres ... avec Alain TESSIER (Ethnobotaniste) </a>
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Yves_GHISLAIN_Praticien_de_Sante-710001.html" title="Rencontres ... avec Yves GHISLAIN (Praticien de Santé)">
Rencontres ... avec Yves GHISLAIN (Praticien de Santé) </a>
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/pages/A_lire_Plantes_medicinales_et_petit_traite_sur_lorigine_des_noms_vegetaux_Alain_Tessier-686406.html" title="A lire : Plantes médicinales et petit traité sur l'origine des noms végétaux (Alain Tessier)">
A lire : Plantes médicinales et petit traité sur l'origine des noms végétaux (Alain Tessier) </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box pages box3" >
<div class="box-titre"><h2><span>Relaxation proche de Paris</span></h2></div>
<div class="box-content">
<ul>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/pages/RELAXATION_Detente_proche_de_Coulommiers_MASSAGE_detentebienetre_et_consultation_en_PHYTOAROMATHERAPIE-728931.html" title="RELAXATION - Détente proche de Coulommiers - MASSAGE détente/bien-être et consultation en PHYTO-AROMATHERAPIE">
RELAXATION - Détente proche de Coulommiers - MASSAGE détente/bien-être et consultation en PHYTO-AROMATHERAPIE </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box categorie box4" >
<div class="box-titre"><h2><span>Articles classés</span></h2></div>
<div class="box-content">
<ul>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551433.html">Qui sommes nous ?</a>
(3)
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551179.html">Articles Phyto-Aroma(thérapie)</a>
(78)
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551185.html">Séjours détente</a>
(1)
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551184.html">Formation en Phyto-Aroma</a>
(21)
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10551181.html">Evenements "ESPRIT NATURE"</a>
(7)
</li>
<li>
<a href="http://www.phytovox.fr/categorie-10558402.html">Evenements " Terre des Plantes"</a>
(3)
</li>
</ul>
</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box text box5" >
<div class="box-titre"><h2><span>Recherche</span></h2></div>
<div class="box-content">
<span style="color: #ff0000;"><strong><a onclick="window.open(this, '', ''); return false;" href="http://search.freefind.com/find.html?id=35116184"><span style="font-size: 14pt;"><span style=
"color: #f10d6d;">Rechercher sur ce blog</span></span></a><br></strong></span><a href="http://search.freefind.com/siteindex.html?si=35116184">index</a> <a href=
"http://search.freefind.com/find.html?id=35116184&m=0&p=0">site map</a>
</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box text box6" >
<div class="box-titre"><h2><span>Les plus consultés</span></h2></div>
<div class="box-content">
<table class="MsoNormalTable" style=
"border-collapse: collapse; mso-table-layout-alt: fixed; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid #DDDEDD; mso-border-insidev: .5pt solid #DDDEDD;" border="1" cellspacing=
"0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;">
<td style="background-color: transparent; width: 309pt; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; border: #dddedd 1pt solid; padding: 2.25pt;" width="455">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-25476797.html"><strong><span style=
"color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Les Inhalations d'Huiles Essentielles : rhumes, sinusites, bronchites…</span></strong></a></span>
</p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: 10pt;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-29099147.html"><strong><span style=
"color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Surcharge pondérale et rétention d'eau - Oedème - élimination…</span></strong></a></span>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="color: #00ffff;"><span style="color: #33cccc;"><a href=
"http://www.phytovox.fr/article-eczema-et-phytotherapie-eczema-de-contact-ou-dermatite-dermatite-atopique-eczema-seborrheique-affection-cutanee-inflammatoire-prurigineuse-demangeaison-pellicules-sur-le-cuir-chevelu-47630983.html">
</a><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-27991702.html"><span style="color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;"><strong>Coupe faim - Maigrir et perdre du
ventre - Pour un ventre plat grâce…</strong></span></a></span></span></span>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style=
"font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style=
"font-family: Verdana; color: #727272; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: FR; mso-bidi-language: AR-SA;">
<a href="http://www.phytovox.fr/article-28972255.html"><span style="text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="color: #33cccc;"><span style=
"font-size: 10pt;"><strong>Phytothérapie : surcharges pondérales et troubles nerveux -…</strong></span></span></span></a></span></span></span>
</p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<strong><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: 10pt;"><a title="null" href=
"http://www.phytovox.fr/article-symtome-et-plantes-medicinales-rhumatisme-arthrite-arthrose-douleur-rhumatismale-et-articulaire-polyarthrite-rhumatoide-spondylarthrite-ankylosante-fibromyalgie-tendinite-43587961.html">
<span style="color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">Rhumatisme – Arthrite - Arthrose – Douleur rhumatismales et articulaires – Inflammation
...</span></a></span></strong>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: 10pt;"><a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-27533576.html"><strong><span style=
"color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">HERPES LABIAL ou bouton de fièvre : les plantes et huiles…</span></strong></a></span>
</p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="color: #00ffff;"><span style="color: #33cccc;"><a href=
"http://www.phytovox.fr/article-eczema-et-phytotherapie-eczema-de-contact-ou-dermatite-dermatite-atopique-eczema-seborrheique-affection-cutanee-inflammatoire-prurigineuse-demangeaison-pellicules-sur-le-cuir-chevelu-47630983.html">
</a></span></span></span>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: 12pt;"><strong><span style=
"font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style=
"font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style=
"font-family: Verdana; color: #727272; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: FR; mso-bidi-language: AR-SA;">
<a href="http://www.phytovox.fr/article-la-rhodiole-46166439.html"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: verdana,geneva;"><span style=
"font-size: 10pt;"><span style="color: #33cccc;">La Rhodiole : Anti-fatigue, déficits de mémoire - Anti-stress chez des étudiants - Anti-dépressive,
anxiété</span></span></span></strong></span></a></span></span></span></strong></span></span>
</p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<strong><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: 10pt;"> <a title="null" href="http://www.phytovox.fr/article-36633614.html"><span style=
"color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">L'ARBRE A THE (Méléleuca Alternifolia) : Acné, mycoses, plaies,…</span></a> </span></strong>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<a href=
"http://www.phytovox.fr/article-eczema-et-phytotherapie-eczema-de-contact-ou-dermatite-dermatite-atopique-eczema-seborrheique-affection-cutanee-inflammatoire-prurigineuse-demangeaison-pellicules-sur-le-cuir-chevelu-47630983.html">
<span style="color: #00ffff;"><strong><span style="color: #33cccc;"><span style="font-family: verdana,geneva;"><span style="font-size: 10pt;">Eczéma de contact ou dermatite - Dermatite
atopique - Eczéma séborrhéique. démangeaison – Pellicules</span></span></span></strong></span></a>
</p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 9; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style=
"border-bottom: #dddedd 1pt solid; border-left: #dddedd 1pt solid; background-color: transparent; width: 309pt; border-top: #f0f0f0; border-right: #dddedd 1pt solid; mso-border-alt: solid #DDDEDD .5pt; mso-border-top-alt: solid #DDDEDD .5pt; padding: 2.25pt;"
width="455">
<span style="font-family: Verdana; color: #33cccc; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><strong>P</strong><a title="null" href=
"http://www.phytovox.fr/article-27481232.html"><strong><span style="color: #33cccc; text-decoration: none; text-underline: none;">récaution : Huile Essentielle pour femme enceinte ou
allaitante -…</span></strong></a></span>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br>
<span style="font-family: verdana,geneva;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #33cccc;"><strong><a href="http://www.phytovox.fr"><span style=
"font-family: verdana,geneva;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #33cccc;"><strong>Liste des autres articles ...</strong></span></span></span></a></strong></span></span></span>
</p>
<p>
<span style="font-family: verdana,geneva;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #33cccc;"><strong> </strong></span></span></span>
</p>
<p>
<span style="font-family: verdana,geneva;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #33cccc;"><strong> </strong></span></span></span>
</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br>
<br>
</p>
</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box lien box7" >
<div class="box-titre"><h2><span>Nous apprécions</span></h2></div>
<div class="box-content">
<ul>
<li><a href="http://www.ethnoceutic.org" onclick="window.open(this); return false;" title="Alliance pour la Recherche et le Développement des Savoirs Médicinaux Traditionnels">Alliance pour la Recherche et le Développement des Savoirs Médicinaux Traditionnels</a></li>
<li><a href="http://laboratoiresaintevictoire.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Laboratoire Sainte Victoire : Plantes aromatiques et médicinales">Laboratoire Sainte Victoire : Plantes aromatiques et médicinales</a></li>
<li><a href="http://www.plante-sante.net/formation-plantes-medicinales/" onclick="window.open(this); return false;" title="Trouvez la réponse naturelle à vos problèmes de sante : plante-sante.net">Trouvez la réponse naturelle à vos problèmes de sante : plante-sante.net</a></li>
<li><a href="http://www.safranroyal.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Le Safran Royal">Le Safran Royal</a></li>
<li><a href="http://www.lab-deva.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Laboratoire DEVA - Elixirs Floraux">Laboratoire DEVA - Elixirs Floraux</a></li>
<li><a href="http://pagesperso-orange.fr/terre.des.plantes/" onclick="window.open(this); return false;" title="Association nantaise "Terre des Plantes"">Association nantaise "Terre des Plantes"</a></li>
<li><a href="http://www.liensetlieux.com" onclick="window.open(this); return false;" title="Traditions...Bien-Etre...Art et Créations">Traditions...Bien-Etre...Art et Créations</a></li>
<li><a href="http://www.lafermedumelilot.fr" onclick="window.open(this); return false;" title="La Ferme du Mélilot">La Ferme du Mélilot</a></li>
<li><a href="http://www.gite-du-tau.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Séjours détente proche de Paris">Séjours détente proche de Paris</a></li>
<li><a href="http://aurelynx.over-blog.com/" onclick="window.open(this); return false;" title="Aurélynx : graphisme - Dessins - Réflexions personnelles">Aurélynx : graphisme - Dessins - Réflexions personnelles</a></li>
</ul>
</div>
<div class="box-footer"><h2><span> </span></h2></div>
</div>
<div class="box newsletter box8" >
<div class="box-titre">
<h2>
<span>
Vous inscrire à la newsletter </span>
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</div>
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<span style="color: #ff9900;"><strong><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: 12pt;"><a href=
"http://www.phytovox.fr/pages/Les_SEJOURS_Massage_DETENTEBIENETRE_proche_de_Paris_en_chambre_dhotes-686358.html"><span style="color: #ff9900;"><strong><span style="color: #ff6600;"><span style=
"font-size: 12pt;">Séjour massage</span></span> <span style="font-size: 10pt;">«détente relaxation bien-être </span></strong><strong><span style="font-size: 10pt;">aux huiles
essentielles</span></strong><strong><span style="font-size: 10pt;">» en couple<br>
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<strong><span style="color: #ff9900;"><a title="null" href="http://phytovox.fr/pages/Rencontres_avec_Alain_TESSIER_Ethnobotaniste-686387.html"><strong><span style="color: #ff9900;"><span style=
"font-size: 12pt;"><span style="color: #ff6600;">Initiation et formation en aromathérapie</span></span> et plantes médicinales par Alain TESSIER</span></strong> </a></span></strong>
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<strong><span style="color: #ff9900;">E</span></strong><a title="null" href="http://phytovox.fr/"><span style="color: #ff9900;"><strong>sprit-nature</strong></span></a>
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